一輪車の練習方法は？乗り方のコツをご紹介【意外なリユース品】

ecotopia編集部
2020年5月11日

子供の頃、一輪車に乗れるかチャレンジしてみた記憶はないでしょうか。しかし、簡単に乗れるものではないので、挫折してしまった人も多いでしょう。もし、自分の子供が一輪車に乗りたい、と言ったら、どうやって乗り方を教えてあげればいいのでしょうか。

上手に乗るための練習方法をご紹介します。また、株式会社浜屋に持ち込まれた意外な一輪車のリユース品もご紹介します。

一輪車の乗り方とは？練習方法をご紹介

一輪車の乗り方は、ちょっとしたコツが必要になります。子供が一輪車にチャレンジしたいと言い出したときや、これから一輪車にチャレンジする人のために、上手に乗る練習方法をご紹介します。

また、最初は一人で練習するのは非常に危険なので、補助してくれる人と一緒にチャレンジしましょう。

まずは一輪車の選び方から

一輪車は身長に合ったサイズを選ぶことが重要です。サイズが合わない一輪車で練習しても、上手く乗れず、危険でもあるので、最初にしっかり一輪車を選びましょう。

身長が100～115cmであれば14インチ、110cm～140cmなら16インチ、120～150cmなら20インチのもの目安にします。それ以上のサイズもあるので、購入時には身長に合った一輪車をしっかり選びましょう。

練習場所を探そう

一輪車の練習は、怪我をしないためにも、しっかりと安全な場所を選びます。何よりも大事なのは、つかまれる場所があることです。公園なら鉄棒やジャングルジムがあるといいですね。車の通りがなく、凹凸がない場所が、周りに迷惑をかけず、練習しやすいでしょう。

練習してみよう

一輪車のサイズを選び、安全な場所を探し終えたら、練習を始めてみましょう。タイヤの空気やサドルの高さも問題ないか、確認を忘れずに！

ペダルに利き足を置く

まずはペダルに利き足を置くことから始めてみましょう。車体の後方に立ち、サドルを手前に倒して跨ったら、利き足をペダルに乗せて、踏み込んでみましょう。このとき、空いた手で壁などにつかまり、身体を支えておくと安全です。

利き足で踏み込んだら、反対の足はペダルに乗せるのではなく、車体の前方に着地させます。つまり、車体を乗り越えるような動作を繰り返すことで、安全に乗り降りするイメージをつかんでおくのです。

両足をペダルに置いてみる

次は、両足をペダルに置いて、一輪車に乗ってみましょう。片方の手は壁や手すりにつかまり、もう片方の手は補助者に支えてもらうと安定します。

両方のペダルが地面に対して水平な状態であれば、より安定するでしょう。また、前かがみにならないよう、背中を真っ直ぐ伸ばすことで、上手く乗れるはずです。

ペダルを半回転させてみよう

両足をペダルに乗せた状態で、しっかり止まれるようになったら、いよいよ漕ぐ練習に入ります。地面に対し水平な状態でペダルに両足を置いたら、一気に踏み込んで、半回転させてみましょう。半回転したら止まる、半回転したら止まる、という動きを繰り返し練習しつつ、バランスの取り方を覚えます。

ペダルを1回転させてみる

半回転に慣れたら、今度はペダルを一回転させてみましょう。これが上手くできたら、連続回転にもチャレンジします。上手く乗れない場合は、姿勢が関係しているかもしれません。前のめりになっていないか確認し、背筋を伸ばして乗れるよう練習しましょう。

ハンドル付きの一輪車を買取

このように、乗るためには練習が大事な一輪車ですが、少し変わったものもあるようです。様々な不用品が集まる浜屋に一輪車の買取依頼がありました。

それはただの一輪車ではなく、ハンドル付きの一輪車です。これなら、何となくですが、そこまで練習しなくても乗れそうな気がしてしまいますね。問題なく乗れるのであれば、自転車よりもコンパクトなので、意外に便利かもしれません。

ハンドル付きの一輪車は珍しく感じてしまいますが、もっと凄いものが、世の中にはあるようです。それは電動一輪車です。見た目はセ〇ウェイのようなものなので、スマートに移動ができそうですね。一輪車のような、スマートでコンパクトな移動手段であれば、環境にも負担をかけないでしょう。ぜひ、チャレンジしてみてはいかがでしょうか。